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Calendrier du Club



25 Aug 2020
Ski Boot Camp

Comme à chaque année, depuis maintenant 3 ans, l'Équipe de Ski du Rouge & Or tient un Ski Boot Camp pour les athlètes U12 et plus.
C'est un belle opportunité de développer les qualités athlétiques spécifiques au Ski Alpin de compétition, mais aussi de se dépasser en étant stimulé par un groupe d'entraineurs d'excellence et des amis désirant repousser leurs limites.
Horaire :
Lundi et mercredi de 18:45 à 20:00
9 septembre au 11 novembre (19 sessions d’entraînements)
Endroit :
PEPS de l’Université Laval
Notre plan est d’utiliser les plateaux d’entraînements extérieurs. Nous pourrions effectuer certains entraînements à l’intérieur selon les disponibilités de plateaux adaptés et les directives de l’Institut national de la santé publique.
Groupes :
U12 et U14 (Année de naissance de 2007 à 2010)
U16 et U18 (Année de naissance de 2003 à 2006)
Voici le lien pour s'y inscrire:
Pré-inscription :
https://forms.gle/iZYBiVDhsU5vTSEy8
https://rougeetor.ulaval.ca/sports/ski-alpin/

Informations


02 Jun 2020
Calendrier du Club

Vous pouvez dès maintenant souscrire au calendrier du Club via ce lien :
https://clubs.studio/ical/
3yA3Nwf1riyBiD6MVhK
TpPK4LGgFErtt9iUIJPaE


07 May 2020
Vêtements du Club

Les vêtements du Club sont en commande. Nous attendons une livraison vers la fin du mois de novembre.


04 Apr 2020
Assemblé générale du Club

L'assemblée générale aura lieu le 18 octobre prochain à 9h. Nous confirmerons le lieu et ou la méthode de vidéo conférence à l'approche de l'événement.


Sport bien être

La Fédération québécoise de ski alpin (SQA) s’engage à dénoncer les abus et l’illustre dans sa campagne de sensibilisation numérique : « Dénonçons les abus avant qu’on prive nos athlètes de leur passion ».

Les athlètes retireront encore plus de bénéfices du sport s’ils se sentent en sécurité et si l’environnement au sein duquel les athlètes évoluent favorise le développement sain et respectueux de leurs besoins en fonction de leur âge. Malheureusement, la violence en milieu sportif ainsi que les abus sexuels sont encore trop souvent banalisés et acceptés. Ces comportements affectent les jeunes ainsi que la communauté sportive. Vu l’importance de permettre aux jeunes athlètes de s’accomplir, de bénéficier pleinement des bienfaits du jeu et du plaisir de pratiquer leur sport dans le respect, nous favorisons la promotion de saines habitudes sportives.

18 Sep 2020
Des nouvelles de notre station !!

Le Centre de ski Le Relais est fier d'annoncer son tout nouveau Programme Privilège qui vous protègera peu importe ce qui peut arriver au cours de l’hiver. Les privilèges d'une passe de saison, mais sans les risques. Si la saison devait être interrompue en cours de route, vous ne perdez rien. Si la saison se passe bien, vous payez le prix de la pré-vente de printemps 2020. N'est-ce pas le meilleur des deux mondes ?!

Tous les détails ici


13 Sep 2020
Un beau départ

Un beau départ de nos entraînements présaison ce matin où les sourires étaient clairement au rendez-vous et où athlètes et entraîneurs étaient visiblement heureux de renouer l’effort physique ensemble, en personne.
Nous espérons fortement que ces entraînements serviront bien les jeunes athlètes et que ces derniers sauront mettre à profit les conseils de leurs entraîneurs tout en commençant à forger l’esprit d’équipe et de collaboration qui sont deux des qualités qui forment la marque de commerce de notre club de ski.
Il y avait quelques nouveaux visages dans notre groupe ce matin. De nouveaux athlètes certes mais de nouveaux entraîneurs également. Je profite de l’occasion pour vous souhaiter à tous la bienvenue jusqu’à ce que je puisse le faire en personne.
Et à tout ceux qui sont de retour, je vous remercie de nous faire confiance encore cette année et particulièrement dans le contexte social où nous nous retrouvons. Un clin d’œil particulier à la famille Bedard qui après un saut rapide à Stoneham avec l’annonce de leur nouvelle Audi a retrouvée son chemin jusqu’à notre club. 😁
Bien que j’ai été tranquille ces derniers temps au niveau des annonces, je vous assure que le travail continue derrière le décor. Nos rencontres avec notre station de ski ainsi que nos partenaires regionaux continuent d’être productives. Bien que soyons toujours en attente des recommandations des associations dont nous sommes tributaires avant de vous faire part de notre offre de service, je suis fier de vous annoncer que nous sommes prêts à toute éventualité. Nous avons planché et raffiné nos diverses options et programmes et nous sommes certains que nous pourrons offrir aux jeunes athlètes une saison de ski et des entraînements de haut calibre.
Encore une fois merci de votre confiance. Et svp, n’hésitez pas à venir parler aux membres du CA si vous avez des questions ou des suggestions constructives. Nous sommes là pour vous!!
Richard


03 Sep 2020
Camp de patin à roues alignées

Les entraînements sont prévus le samedi matin ainsi que le mardi en fin d'après-midi. Mais si Dame Nature en décidait autrement, cette plage horaire pourrait être modifiée.


28 Aug 2020
Lancement de la saison

Chers parents,

Je vous écris aujourd’hui afin de vous informer de quelques bonnes nouvelles.

La première bonne nouvelle est celle que nous aurons officiellement un club de ski cette saison! Suite à une rencontre ces derniers jours avec les dirigeants de la station de ski le Relais, la tenue des activités du club a été confirmée et on nous a informé que nous pourrons tenir des entraînements.

La possibilité de tenir des événements tel que des courses, soit régionales ou provinciales n’est pas confirmée pour le moment et nous sommes toujours en attente des informations des divers paliers qui chapeautent le ski alpin. L’association des stations de ski et Ski Québec Alpin doivent dans les prochains jours publier leurs directives et suite à celles-ci, nous pourrons confirmer nos divers programmes d’entraînement. Des rencontres hebdomadaires avec les dirigeants de la station sont à l’agenda et nous sommes en communications régulières avec les autres clubs de ski via notre association régionale Skibec afin d’assurer d’avoir les derniers développements et de s’inspirer des meilleures façons de faire.

Deuxième bonne nouvelle, il me fait plaisir d’annoncer que nous débuterons nos activités d’entrainement présaison dès dimanche le 13 septembre.

Tout comme les dernières années, les entraînements se feront sur le terrain adjacent à l’école Montagnac du lac les dimanche matin de 9am à 11am.

Afin d’assurer la pérennité financière de nos activités, votre C.A. a adopté une motion qui scinde les activités présaison au reste de la saison régulière. En gros, l’entrainement présaison devient une option payante aux familles du club, et vous pourrez décider si vous inscrivez vos athlètes à celui-ci ou non. Subséquemment, lorsque nous serons en mesure de le faire, nous ouvrirons les inscriptions pour la saison régulière sur neige ainsi que pour les autres options sur neige.

Troisième bonne nouvelle, nous avons pris la décision de renouveler l’option patin à roues alignées qui sera offert par notre entraîneur-chef Sunny une à deux fois par semaine pour un total de 10 séances. Cette option sera également disponible pour l’inscription via notre site web. Le patin roues alignées à l’avantage de retrouver des sensations similaires au ski alpin. Via des jeux éducatifs et des défis adaptés au niveau des athlètes, les athlètes développent leur motricité sur un terrain plat variant à légèrement incliné afin de bien reproduire la réalité du ski alpin.

Les camps présaison sont un excellent outil de préparation pour les entraînements sur neige et aident à promouvoir l’esprit de collaboration et d’équipe. Ce sont des moments opportuns pour faire connaissance avec ses nouveaux co-équipiers, renouer avec ceux des années précédentes et rencontrer le nouveau groupe entraîneurs dans un climat détendu et amusant.

Selon la catégorie d’âge et en fonction du document Développement à Long Terme de l’Athlète (DLTA), les entraîneurs organisent des séances stimulantes et diversifiées. Le développement des qualités athlétiques et cognitives recommandées pour chaque tranche d’âge tel la coordination, agilité, rapidité des pieds, équilibre, contrôle corporel, qualité des mouvements de bases, souplesse, endurance, force et puissance sont au premier plan des séances d’entrainement.

Donc, vous devrez inscrire vos jeunes au camp présaison via notre nouveau site web. Le nombre de semaine d’entrainement ainsi que les coûts pour chacune des catégories sera disponible via l’onglet inscription. Vous recevrez sous peu, si ce n’est pas déjà fait, un nouveau mot de passe pour accéder à votre profil parent sur notre site web. Veuillez vérifier votre boite de courriers indésirables afin d’assurer que le courriel n’y est pas. Finalement, une fois connecté à votre compte famille, vous aurez l’option d’intégrer le calendrier du club de ski à votre calendrier Mac ou Outlook.

Nous espérons fortement vous retrouver tous en grand nombre lors de l’entrainement présaison ainsi que pour l’option patin à roues alignées et je vous invite à communiquer avec moi à l’adresse prescdslr [@] gmail.com si vous avez des questions ou suggestions constructives et positives!

Merci de votre compréhension,

Richard


Vêtements du Club

Les vêtements du Club sont en commande. Nous attendons une livraison vers la fin du mois de novembre.


Assemblé générale du Club

L'assemblée générale aura lieu le 18 octobre prochain à 9h. Nous confirmerons le lieu et ou la méthode de vidéo conférence à l'approche de l'événement.


Calendrier du Club

Vous pouvez dès maintenant souscrire au calendrier du Club via ce lien :
https://clubs.studio/ical/
3yA3Nwf1riyBiD6MVhK
TpPK4LGgFErtt9iUIJPaE


Ski Boot Camp

Comme à chaque année, depuis maintenant 3 ans, l'Équipe de Ski du Rouge & Or tient un Ski Boot Camp pour les athlètes U12 et plus.
C'est un belle opportunité de développer les qualités athlétiques spécifiques au Ski Alpin de compétition, mais aussi de se dépasser en étant stimulé par un groupe d'entraineurs d'excellence et des amis désirant repousser leurs limites.
Horaire :
Lundi et mercredi de 18:45 à 20:00
9 septembre au 11 novembre (19 sessions d’entraînements)
Endroit :
PEPS de l’Université Laval
Notre plan est d’utiliser les plateaux d’entraînements extérieurs. Nous pourrions effectuer certains entraînements à l’intérieur selon les disponibilités de plateaux adaptés et les directives de l’Institut national de la santé publique.
Groupes :
U12 et U14 (Année de naissance de 2007 à 2010)
U16 et U18 (Année de naissance de 2003 à 2006)
Voici le lien pour s'y inscrire:
Pré-inscription :
https://forms.gle/iZYBiVDhsU5vTSEy8
https://rougeetor.ulaval.ca/sports/ski-alpin/

Informations


Sport bien être

La Fédération québécoise de ski alpin (SQA) s’engage à dénoncer les abus et l’illustre dans sa campagne de sensibilisation numérique : « Dénonçons les abus avant qu’on prive nos athlètes de leur passion ».

Les athlètes retireront encore plus de bénéfices du sport s’ils se sentent en sécurité et si l’environnement au sein duquel les athlètes évoluent favorise le développement sain et respectueux de leurs besoins en fonction de leur âge. Malheureusement, la violence en milieu sportif ainsi que les abus sexuels sont encore trop souvent banalisés et acceptés. Ces comportements affectent les jeunes ainsi que la communauté sportive. Vu l’importance de permettre aux jeunes athlètes de s’accomplir, de bénéficier pleinement des bienfaits du jeu et du plaisir de pratiquer leur sport dans le respect, nous favorisons la promotion de saines habitudes sportives.